TONIFICAZIONE

IN FORMA IN 30 MINUTI

Costruisciti un corpo di cui andare fiero…..

anche se non ti piace fare palestra, sei pigro e hai poco tempo da dedicare a te stesso.

Se anche tu guardandoti allo specchio non ti piaci abbastanza, ti rispecchi in un corpo che non senti tuo, hai perso la silhouette di un tempo, la tua pelle non è più elastica e cominci a sentire qualche acciacco e sempre meno energie, è arrivato il momento di prenderti cura di te... prima che sia troppo tardi.

Se sei stufo di non piacerti, se sei stufo di sentirti ripetere che dovresti metterti a dieta o cominciare a fare palestra, ma la pigrizia ti frena perché sai che la palestra non ti piace, non ti diverte ed è faticosa, il programma “In Forma in 30 Minuti” è quello che fa per te.

Hai provato altre volte a iscriverti in palestra ma dopo poche settimane hai mollato?

Hai un pessimo ricordo della tua esperienza in palestra?

Gli esercizi che facevi erano noiosi?

Facevi fatica, ti allenavi per ore e ore senza ottenere i risultati sperati?

Farti cambiare la percezione e il modo di pensare e vivere la palestra è la nostra missione!

Ecco perchè abbiamo creato il Percorso “In forma in 30 minuti”!

E’ un percorso di allenamento individuale o di gruppo della durata di soli 30 minuti.

“Ma potrò ottenere i risultati che desidero in soli 30 minuti di allenamento?” 

Probabilmente ti starai chiedendo questo! La risposta è ASSOLUTAMENTE SI’!

Sia che tu voglia Dimagrire, Tonificare o Aumentare la definizione muscolare,

NON occorre necessariamente che debba allenarti per ore in palestra. Il segreto è scegliere il giusto allenamento per te e adattarlo ai tuoi obiettivi e al tuo stato di forma fisica.

Quindi, ricapitolando, l’allenamento più efficace è anche l’allenamento più veloce!

Bello non credi?

Ecco perchè “IN FORMA IN 30 MINUTI” è il programma più indicato per chi ha poco tempo e voglia di andare in palestra ma vuole fare qualcosa di concreto per cambiare per sempre il proprio corpo e sentirsi più energici e vitali.

Ecco i validi motivi per cui dovresti scegliere “In Forma in 30 Minuti”:

Basta con i noiosissimi esercizi in sala attrezzi:

gli allenamenti a circuito vengono svolti con l’ausilio di attrezzature facili da usare e ti permettono di rendere sempre dinamico l’allenamento.

Basta allenamenti monotoni e solitari:

con in forma in 30 minuti ti alleni sempre in compagnia di amici o di altre persone. Il divertimento e la socializzazione sono assicurate.

Basta con gli infiniti esercizi in palestra:

l’allenamento allena tutto il corpo e dura solo 30 minuti. Finirai stremato ma soddisfatto.

Non più un Dovere ma un Piacere:

questo per noi deve essere l’attività fisica. I nostri istruttori ti aiuteranno a rendere l’allenamento una piacevole abitudine.

In forma in 30 minuti è Divertente, Facile ed Efficace.

Il nostro programma di allenamento ti permetterà in poco tempo di ottenere 3 importanti benefici:

1. Riaccendere il metabolismo: potrai consumare quindi più calorie anche a riposo.

2. Attivare il microcircolo: tutti i tessuti saranno ben ossigenati (il che ti farà ulteriormente accelerare il metabolismo) e potrai più facilmente eliminare le tossine e i liquidi in eccesso.

3. Miglioramento ormonale: l’allenamento ti darà più energia e buonumore e non ne potrai più fare a meno. Inoltre potrai contrastare il processo di invecchiamento e apparire più giovane di quanto sembri.

Tutto questo in soli 30 minuti per 2 volte a settimana.

Che aspetti allora, costruisciti il corpo che hai sempre desiderato in maniera divertente, semplice e in poco tempo.

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