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IPERTROFIA MUSCOLARE E TECNICHE
L'ipertrofia muscolare è il fenomeno per cui il muscolo aumenta di volume attraverso l'esercizio fisico e tecniche con sovraccarichi. Tr...leggi tutto
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IN...FORMA PER L'ESTATE
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IL DIMAGRIMENTO LOCALIZZATO
Ogni anno quando l'estate si avvicina inizia, puntuale, l'assalto alle palestre e alle diete dell'ultimo minuto. Nemico numero uno è il grasso ...leggi tutto
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PER DIMAGRIRE NON SERVONO DIETE, BASTA MANGIARE CORRETTAMENTE
Molti di noi d’estate si rimettono in forma: perché hanno fatto la dieta per la prova costume, mangiato meglio che in mensa o al bar, pra...leggi tutto
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MUAY THAI E SAVATE AL VAGLIO DEL CONI
Martedì 8 Marzo sono stati ricevuti a Roma al palazzo del Coni i responsabili italiani della Muay Thai e della Savate riconosciute da Sport Acc...leggi tutto
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SALE LA FEBBRE PER OKTAGON E BELLATOR
I due giganti del fighting svelano a Torino nuovi dettagli dello show e altri match che infiammeranno il ring del Pala AlpiTour la notte del 16 Aprile...leggi tutto
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AUGURI DI BUONA PASQUA
In occasione della Santa Pasqua,vi ricordiamo che la palestra resterà chiusa solo lunedi 28 marzo.Resterà regolarmente aperta gli altri ...leggi tutto

