Altro

QUALE SPORT PER DIMAGRIRE?

ATTIVITÀ AEROBICA PRIMA DI TUTTO Quando siamo impegnati in un'attività aerobica il nostro organismo utilizza l'ossigeno dell'aria ed i ...leggi tutto

Alimentazione

I TRIGLICERIDI

I Grassi o lipidi (da LIPOS = grasso) contenuti negli alimenti sono in gran parte rappresentati dai trigliceridi (90-98%). Un trigliceride è fo...leggi tutto

Kickboxing

DOMENICA 22/02 TERZA FASE REGIONALE FIGHT 1 CAMPANIA

Domenica 22 febbraio a Parete (CE) presso la scuola media Matteo Basile in via Cedrale n° 10 si terrà la terza fase dei Campionati Regional...leggi tutto

Altro

CHE COS'E' LO STRESS?

Lo stress è uno stato di tensione fisica e mentale. E' una reazione tipica di adattamento del corpo ad un generico cambiamento fisico o psichic...leggi tutto

Tonificazione

GLI STACCHI DA TERRA

Perché dovresti fare lo Stacco da terra? Tra gli Esercizi di Body Building esistenti non c'è n'è nessuno con la stessa importanza...leggi tutto

Altro

OBESITA' ANDROIDE ED OBESITA' GINOIDE

Nel 1950 Jean Vague introdusse la distinzione tra obesità androide ed obesità ginoide, osservando che alla prima si associava un maggior...leggi tutto

Alimentazione

IL METABOLISMO BASALE

Il metabolismo basale rappresenta la minima spesa energetica per la sopravvivenza dell’organismo. Esso costituisce il 65-75% del metabolismo tot...leggi tutto