News & Curiosità

SALUTE

LO SPORT HA UN IMPATTO POSITIVO SULLA NOSTRA SALUTE MENTALE E FISICA

Lo sport ha un impatto positivo sulla nostra salute mentale, oltre che sul nostro fisico.  Lo stile di vita delle persone è caratterizzat...leggi tutto

salute

IL FITNESS È IL MIGLIOR ANTIDOTO CONTRO I DISTURBI DA PANDEMIA

Lo scoppio della pandemia da Covid-19 ha modificato drasticamente gli stili di vita di milioni di persone. Basti pensare al lungo periodo di assenza ...leggi tutto

salute

10 BENEFICI DEL SESSO A TUTTE LE ETA'

L'attività sessuale è un toccasana per l'organismo a qualunque età e oltre alle sensazioni personali, a confermarlo adesso &egrav...leggi tutto

allenamento

IL FARTLEK NELLA CORSA: COME FUNZIONA

Fartlek è una parola che deriva dallo svedese e significa "Gioco di velocità" e infatti è nata proprio in Svezia. Si alternano mo...leggi tutto

ALTRO

AUMENTO DI PESO: LE CAUSE NASCOSTE

Nella maggior parte dei casi, il sovrappeso dipende da una iperalimentazione, o comunque da una dieta scorretta, e da uno stile di vita sedentario....leggi tutto

allenamento

THE FUTURE IS NOW!

Mai più prenotazioni, mai più vincoli, massima libertà, massima flessibilità! Hai la possibilità di allenarti da s...leggi tutto

ALLENAMENTO

RESPIRO CORTO DURANTE LA CORSA: DA COSA DIPENDE E COME RIMEDIARE

Mentre si svolge attività fisica sentirsi leggermente in debito di ossigeno e con il così detto fiato corto è normale, soprattutt...leggi tutto

Vuoi provare il Club?

Compila il modulo, avrai gratis e senza impegno 7 giorni presso il nostro Club!

La prova è riservata a chi non ha mai frequentato la palestra Energy Planet.

Sconti speciali per i militari corsisti della Magrone

Ampio parcheggio Foto Parcheggio Palestra a Maddaloni