News & Curiosità

DIMAGRIMENTO

ACCELERARE IL METABOLISMO PER BRUCIARE GRASSI

Pensi di avere il metabolismo basso? Non riesci a dimagrire e cerchi un modo semplice e veloce per aumentarlo? Tutto ciò di cui hai bisogno ...leggi tutto

Spinning

INDOOR CYCLING: DIMAGRANTE, ALLENANTE, DIVERTENTE

Dimagrante, allenante, divertente: queste le parole d’ordine di una lezione di Indoor Cycling. Se ci tieni alla tua linea e cerchi un’att...leggi tutto

Pilates

PILATES: UN CORPO IN ARMONIA TONICO E FLESSIBILE

Ritrova l’armonia del tuo corpo, concediti una pausa dallo stress quotidiano e migliora la postura con il Pilates. Di addio ad ansia, stress, fa...leggi tutto

Fitboxe

FITBOXE: DAI UN CALCIO E UN PUGNO ALLA NOIA

La FitBoxe è una divertentissima attività che coniuga l’aerobica alle arti marziali. Calci, pugni, ginocchiate, gomitate  car...leggi tutto

MAL DI SCHIENA

TI LAMENTI SPESSO A CAUSA DEL MAL DI SCHIENA? QUESTO ARTICOLO E' PER TE

Quanto spesso durante la settimana ti lamenti a causa del mal di schiena?  Quanto spesso provi dolore e sei costretto a prendere anti dolorifici...leggi tutto

TONIFICAZIONE

WONDER WOMAN IL CULO L'AVEVA D'ACCIAIO...

..e di certo non faceva aerobica e non correva al parco con le sue amiche. Non che l’aerobica e la corsa siano inutili,ma se vuoi veramente ave...leggi tutto

BENESSERE

DIFFERENZA TRA SAUNA E BAGNO TURCO: I TOCCASANA PER CORPO E MENTE

Ti sei mai chiesto qual e` la differenza tra sauna e bagno turco e quali sono i benefici che apportano al corpo e alla mente? Potrebbero sembrarti la ...leggi tutto

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