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ALLENAMENTO

CAMMINATA: I PESI ALLE CAVIGLIE SERVONO DAVVERO?

I pesi alle caviglie o cavigliere sono uno strumento in voga da diversi anni per compiere attività sportiva. Facili da usare, poco costosi e pe...leggi tutto

ALLENAMENTO

L'ATTIVITA' FISICA SERVE DAVVERO A PERDERE PESO?

Fare attività fisica regolare è fondamentale e porta diversi benefici alla salute fisica ma anche a quella mentale. Oltre alla voglia d...leggi tutto

Alimentazione

SPEZZAFAME CHETOGENI PER LA PERDITA DI PESO

Gli spezzafame chetogenici stanno diventando sempre più popolari tra coloro che cercano di perdere peso e migliorare la propria salute.  ...leggi tutto

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COME ABBASSARE IL CORTISOLO PER DIMAGRIRE: CONSIGLI PRATICI

Come abbassare il cortisolo per dimagrire, l’ormone dello stress, può influenzare il nostro peso corporeo, quando i livelli sono elevati,...leggi tutto

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COME FARE MENO FATICA A CORRERE

La corsa è una delle attività sportive più praticate perché alla portata di quasi tutti, si può fare all'aria apert...leggi tutto

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CHE SIGNIFICATO HANNO I COLORI DEI CEROTTI TAPING?

Nel mondo del fitness e della riabilitazione, il taping kinesiologico è diventato un fenomeno inarrestabile.  Da atleti d’él...leggi tutto

ALLENAMENTO

PERCHE' ALLENARE LA FORZA CON I PESI? CONCETTI DI BASE

Con il passare degli anni in tutti gli sport di squadra è aumentato il tempo dedicato al condizionamento fisico  degli atleti. Si è...leggi tutto

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