News & Curiosità

Pilates

PILATES, I 10 BENEFICI CHE LO RENDONO VINCENTE!

Il Pilates è una disciplina sportiva molto in voga fra i trend fitness degli ultimi anni. Ma cos’è esattamente il “metodo P...leggi tutto

DIMAGRIMENTO

QUANTIFICATI PER LA PRIMA VOLTA I DANNI DEL SOVRAPPESO

L'obesità può costare fino a 8 anni di vita in meno. Quantificati per la prima volta i danni del sovrappeso Lo si deve a uno studio* su...leggi tutto

DIMAGRIMENTO

PESO IDEALE UOMO E DONNA: QUAL'E' E COME CALCOLARLO

Ogni volta che ci guardiamo allo specchio notiamo subito quali sono i nostri tratti distintivi: forma del viso, colore degli occhi, tipo di capelli, c...leggi tutto

DIMAGRIMENTO

ACCELERARE IL METABOLISMO PER BRUCIARE GRASSI

Pensi di avere il metabolismo basso? Non riesci a dimagrire e cerchi un modo semplice e veloce per aumentarlo? Tutto ciò di cui hai bisogno ...leggi tutto

Spinning

INDOOR CYCLING: DIMAGRANTE, ALLENANTE, DIVERTENTE

Dimagrante, allenante, divertente: queste le parole d’ordine di una lezione di Indoor Cycling. Se ci tieni alla tua linea e cerchi un’att...leggi tutto

Pilates

PILATES: UN CORPO IN ARMONIA TONICO E FLESSIBILE

Ritrova l’armonia del tuo corpo, concediti una pausa dallo stress quotidiano e migliora la postura con il Pilates. Di addio ad ansia, stress, fa...leggi tutto

Fitboxe

FITBOXE: DAI UN CALCIO E UN PUGNO ALLA NOIA

La FitBoxe è una divertentissima attività che coniuga l’aerobica alle arti marziali. Calci, pugni, ginocchiate, gomitate  car...leggi tutto

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Ampio parcheggio Foto Parcheggio Palestra a Maddaloni